O número de atendimentos a pessoas com quadro de pedra no rim cresce cerca de 30% no verão em relação aos demais períodos do ano, segundo um levantamento da Secretaria de Estado da Saúde.
O relatório tem como base dados do Centro de Referência em Saúde do Homem, ligado ao Hospital de Transplantes do Estado, em São Paulo.
A chegada da estação mais quente do ano faz com que as pessoas transpirem mais e não aumentem a quantidade de água ingerida ao longo do dia, o que pode provocar a desidratação do corpo, diminuição da urina e, por consequência, problemas de saúde como cálculos renais.
Para orientar a população, a equipe da secretaria indica algumas precauções que ajudam a evitar o aparecimento das pedras:
- além de beber mais água --em torno de três litros por dia-- e evitar segurar a urina por muito tempo, é importante fazer refeições mais leves, saudáveis e não exagerar no consumo de sal, carne vermelha e alimentos industrializados, como pizzas, enlatados e conservas. Incluir na dieta legumes e frutas ricas em água, como a melancia e os sucos cítricos de laranja e limão, contribuem para o bom funcionamento dos rins;
- o tabagismo também aumenta a chance de desenvolvimento dos cálculos;
- exercícios físicos são sempre bem-vindos e devem ser realizados por, pelo menos, três vezes por semana
Segundo o urologista Fábio Vicentini, do Centro de Referência em Saúde do Homem, 12% da população apresenta cálculo renal. Deste total, em 80% dos casos as pedras são expelidas naturalmente, mas os 20% restante apresentam dores mais fortes e outros problemas, como as infecções, e necessitam de tratamento com remédios e, em alguns casos, até de cirurgias.
"No verão o número de atendimentos de pacientes com problemas renais é muito mais elevado do que no restante do ano, pois a desidratação é o fator mais agravante para a formação de pedras nos rins. Se a população tomar estes pequenos cuidados com a alimentação, não haverá com o que se preocupar."
Fonte: Folha Online
